Aulas de culinária saudável
Aprender a preparar refeições saudáveis em casa é um investimento no seu bem-estar e você vale a pena! Descobrir quais alimentos são certos para o seu corpo pode mudar sua vida.
Saudável começa na cozinha
Aqui está o furo ... Não sou um chef profissional, mas sim um cozinheiro caseiro autodidata que adora comida, culinária saudável, fazer sucos e misturar. Eu não cozinho refeições requintadas e gourmet, mas sim comida fácil, deliciosa e real.
Eu ofereço aulas particulares de culinária em sua própria cozinha para ensiná-lo a preparar refeições saudáveis e saborosas que farão você amar o tempo que passa na cozinha. Trabalharemos com verduras densas em nutrientes , faremos sopas simples e saudáveis e jantares deliciosos que serão fáceis de preparar. Vou compartilhar dicas culinárias para acelerar seu tempo de preparação e melhores alimentos para manter em sua despensa.
Você ainda precisará descascar e picar, mas trabalhar de forma organizada torna o cozimento muito mais divertido !
O que está incluÃdo?
Conversa telefônica inicial de 15 minutos sobre suas necessidades e preferências.
Uma lista de opções de receitas para escolher
Assim que as receitas forem aprovadas por você, programaremos um dia de cozimento
Vou fazer as compras de supermercado para economizar seu tempo. Os ingredientes serão incluÃdas no preço global.
Ou .... você pode conferir meu tour de compras de supermercado e comprar o pacote combo com uma taxa de desconto
Vou orientar você sobre como preparo comida com muitas dicas úteis ao longo do dia
As aulas são de 3 horas + 1 para limpeza
As crianças podem se divertir ...
Também temos ótimas aulas de culinária projetadas especialmente para crianças e adolescentes. Eles são projetados para capacitar as crianças a cozinhar refeições e lanches simples, saborosos e saudáveis ​​e estabelecer bons hábitos para a vida. Também nos divertimos muito no processo
